Martina Polleros

Yoga zum Wohlfühlen

Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga. Die Yogapraxis, die ich erlebbar machen möchte, ist ein Yoga, das die Freude an der Bewegung, das Erforschen und bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers in den Vordergrund stellt.

Es betont das Wohlfühlen, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Deshalb ist es für alle geeignet, die ihrem Körper was Gutes tun wollen.

Termine für meine Yoga-Klassen

Yoga 60+: jeden Dienstag von 16:00 bis 17:30 Uhr!

Yoga für leicht Fortgeschrittene: jeden Dienstag 19:00 bis 20:30 Uhr!